岁月不居，时节如流。翻开2025年的答卷，华东师范大学心理健康教育与咨询中心与全校师生携手共进。从春日樱花树下的“心向未来”心理健康季系列活动，到深秋里的系列疗愈活动；从入选典型案例项目的专业认可，到数百场正念冥想中的每一次深呼吸。这一年，我们致力于将心理健康教育融入人才培养全流程，用专业守护心灵，用爱心点亮希望。让我们一起拨动时光的指针，回顾2025，重温那些凝结着奋斗与温情的“心”动时刻。
一月
1月，“以科普为抓手的大中小学心理健康教育一体化实践”入选上海大中小学思想政治教育一体化建设工作典型案例。
三月
3月21日，心理中心、辅导员协会主办，计算机科学与技术学院二级心理服务站承办的“辅导员职业发展加油站——辅导员工作的喜与忧”的体验工作坊顺利举办，张秀琴教授担任主讲嘉宾。
3月24日，首场全校心理委员助人专题培训顺利举办，儿童青少年心理教育专家、华东师范大学心理中心督导陈默老师开展了主题为《搞不定你自己啥都免谈》的讲座，40多位心理委员代表参与此次培训活动。
3月，心理健康教育与咨询中心同心理与认知科学学院合作的“基于正念的心理危机预防团体辅导与校园文化建设”入选2025年度教育部高校思想政治工作质量提升综合改革与精品建设项目之高校学生心理健康教育指导典型案例，华东师范大学心理学科普馆入选学生综合素质训练基地。
四月
4月1日，心理中心与中国大学生在线共同申报的作品《一名西红柿专业应届毕业生的就业观察报告》在2024年中国正能量网络精品评选中获评网络正能量图片（中央网信办）。
4月2日，以“心向未来·共筑成长”为主题的2025年心理健康教育活动季开幕式暨二级心理辅导站授牌仪式、“春煦心坊”游园会系列活动举行。
4月17日，由学校学生职业发展中心与学生心理健康教育与咨询中心联合举办的跨时五周10个课时的“职业生涯成长团体”就业和心理委员培训活动圆满结束，心理中心专职咨询师王宇景等老师策划参与。
五月
5月9日， 2025年“剧说成长健心赋能”上海高校心理情景剧大赛决赛在华东理工大学奉贤校区大学生活动中心剧场举行，华东师范大学设计学院选送的剧目《咳嗽——提拉米苏变奏曲》荣获上海市三等奖。
5月，学工部党支部联合心理与认知科学学院党委，携手新疆建设兵团第六师教育局研培中心，在新疆生产建设兵团第六师五家渠市开展“教育筑梦——青少年心理护航系列行动”， 心理中心专职咨询师陈洁宇、季宣辰带队前往。
5月，华东师范大学主办了“新媒体视域下高校心理育人研讨会”，汇聚14所高校专家探讨新媒体在心理健康教育中的创新应用与实践，并举行了“学生综合素质训练基地”揭牌仪式。
5月22-23日，由上海高校心理健康教育与咨询示范中心（华东师范大学）承办的“破茧成蝶——高校困难个案心理突破与成长”专题培训在华东师范大学普陀校区大学生活动中心一楼报告厅开展，邀请张海音、李焰等专家担任主讲嘉宾。
5月25日心理健康季，心理中心联合各院系开展以“心向未来，共筑成长”为主题的心理健康教育活动100余场。
六月
6月，由心理中心主办的第九届“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营结业典礼在线上顺利举行。党委学生工作部副部长、心理中心主任庄瑜，训练营指导教师黄馨卉、叶子宁，第九届“阳光伙伴”朋辈心理辅导训练营营员参加。
6月23日，扬州市慈善总会指导和华东师范大学支持的全市中小学“十百千万”润心赋能行动首场培训（市直学校）在扬州市翠岗中学举办。心理学院严文华教授、心理中心专职咨询师陈洁宇、兼职咨询师陈萌婕，分别围绕“在学校教育中运用表达性艺术治疗”“从‘坐听’到‘动心’——体验式团辅在学生心理健康教育中的应用”“音乐疗愈体验活动”等专题进行了辅导授课。
七月
7月16日-17日，党委学生工作部副部长、心理中心主任庄瑜，心理中心专职心理咨询师陈洁宇前往中共青海省委组织部、中共青海省委党校、青海省人民检察院等单位进行调研，看望当地选调生校友，面向青海省2025年选调生、青海省检察干警等群体开展心理健康教育系列活动。
7月19-20日，心理中心专职咨询师王琪参加由中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会主办的“2025年团体心理辅导与治疗应用论坛”并作报告。
7月，心理中心前往上海创智学院看望挂职干部、心理中心副主任王淳颖。
九月
9月，心理中心吴冉副教授获2025年度全国教育科学规划国家青年课题立项《“新质”感知预警体系下的多模态人工智能心理危机评估策略》。
9月，由心理中心与上海市精神卫生中心、上海中医药大学附属龙华医院合作的《精神分裂症精准诊疗生物标记物发现及冥想辅助治疗应用》项目荣获2025年度华夏医学科技奖三等奖。
9月17日，心理中心前往上海市精神卫生中心开展医教结合调研交流。
十月
10月10日世界精神卫生日前后，华东师范大学围绕 “人人享有心理健康服务”的年度主题，整合多方资源，通过“青春逐光——‘600号来信’栏目进校园”科普展览、“鼓动心声”圈鼓疗愈活动、“万物和鸣”沉浸式大自然音乐疗愈、“正念冥想：此刻是一枝花”工作坊等专场活动，将专业心理健康服务延伸至校园内外。
10月21-24日，上海高校心理健康教育与咨询示范中心（华东师范大学）于华东师范大学闵行校区学生之家幸福研习空间成功举办“心源绿洲——正念自然疗愈与心理潜能开发”专题培训，邀请蒋春雷、吴艳茹、严文华三位专家为40余名高校心理工作者讲授正念冥想、自然疗愈与艺术治疗等技能，以提升心理健康服务水平。
10月23-24日，心理中心携手心理与认知科学学院，赴寻甸一中举办心理健康宣传教育系列活动，专职咨询师高言为学生们专题讲解“破‘苛’记”自我关怀主题心理学科普展，2010级校友孟泓沁为全县心理健康教师进行课程示范。
10月28日，心理中心2024级注册实习项目结业仪式暨2025级注册实习项目启动仪式成功举办，心理中心总督导朱虹、季宣辰等负责老师参与。
十一月
11月10日，历史学系的王诗涵同学在2025年上海市高校班级心理委员技能大赛中获得三等奖，同时学校获评“优秀组织奖”。
11月4-9日，心理中心副主任吴冉、专职咨询师叶子宁带领心理委员代表郭玮晗（传播学院）和郑雯文（外语学院）参加第二十届全国高校心理委员工作研讨会，进行了《人工智能赋能心理危机预防策略》与《“拾光同学，育见心晴”——华东师范大学“阳光伙伴”朋辈心理品牌建设的经验探索》两场专题报告。
11月13日，心理中心专职心理咨询师陈洁宇出席上海市“高校心理健康教育工作专业化发展路径探索”研讨会并作报告。
11月13-15日，党委学生工作部副部长、心理中心主任庄瑜，副主任吴冉、季青参加中国心理卫生协会第十五届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会并作专题论坛分享，系统展示了以正念为核心的心理育人生态建设经验。
11月14日，心理中心面向全校研究生工作秘书开展“生命守门人”专题培训，专职咨询师陈洁宇和心理与认知科学学院MAP办公室副主任汪红英进行分享。
11月21日，作为教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会秘书处、中国大学生在线搭建的“心理健康教育者之家”理论板块牵头单位，举办了“高校心理健康工作者之家理论探索研究工作坊”，聚集40所高校近60名专家研讨心理育人理论研究与专业发展，心理中心熊碧云、高言策划参与。
11月28日，心理中心联合校工会（妇委会）特别邀请上海市精神卫生中心5位精神科医生、心理治疗师开展校园心理健康服务。
十二月
12月7日，心理中心指导学生在2025年全国应用心理专业学位研究生实践技能大赛中斩获两项全国一等奖。
12月，心理中心专职咨询师黄馨卉立项上海哲社教育学青年项目《新时代大学生“数智依恋”现象的表征、形成机制及教育生态化引导的实证研究》
数读2025：每一份数据都是爱的回响
回望这一年，我们用行动诠释责任，用数据记录温暖。在这些数字背后，是无数次心灵的触碰与成长的共鸣：
深耕专业，硕果累累：获批2项教育部思政工作精品项目，入选上海大中小学思想政治教育一体化建设工作典型案例；多项课题获国家级、省部级立项及华夏医学科技奖，以专业引领构建心理服务生态。
润心赋能，守护成长：开展心理季特色活动100余场，新生心理活动30余场，学生心理团辅19个，“青春密钥”云课堂14场，举办正念减压活动280余场，新增幸福驿站7个，4个咨询室，让心理支持触手可及。
名师引领，赋能全域：开展各项培训和工作坊8场，中心老师在全国各大会议作专题报告7次，前往江苏、新疆、青海、云南等地开展心理健康教育活动，有效扩大了优质心理教育的辐射范围。
华东师范大学心理健康教育与咨询中心将继续秉持“以人性的方式服务人心”的初心，以更加数智化、专业化的服务，守护每一颗心灵。新的一年，我们依然能在这里，愿听见你的声音，和你一起遇见更好的自己。