【团体形式】
地面、封闭（固定成员）、体验式团体
【团体地点】
华东师大中北校区：
大学生活动中心406团体辅导室
【时间及主题安排】
2024年3月15日~5月24日
每周五上午9：30~11：30
介绍体验课：3月15日上午9：30~11：00
【团体简介】
· 你好奇自己的梦的含义吗？你喜欢白日幻想吗？你认同人如果忽略了心灵世界，会活得缺少灵魂吗？很多网络梗、影视剧、文学艺术作品的表达，你都能读懂吗？你希望自己增强读懂象征的能力吗？还有些难受痛苦的感觉来自于放不下的心理情结，你想软化和放下这些情结吗？
· 梦是无意识的表达，饱含着心灵深处的内容，有着我们的愿望、深刻记忆乃至家族和文化传承给我们的精神基因。我们如果能读懂梦境，便能连接更加完整的心灵图景。梦也是一种意象的表达，我们既可以等待梦境出现，也可以借由一些方法（比如荣格发展出的积极想象），来主动进入“梦境”中，和无意识对话，唤起心灵深处的智慧。
· 荣格心理分析继承和发展了经典精神分析，并融合了更为广阔的文化视角，更加深入我们的无意识，并提出每个人通过探索和整合更完整的心灵世界，便会活出更真实的自己和更强大的生命力。而这个探索和整合的路径，就可以通过梦境和意象来进行。
· 本次团体通过主题意象带领，让我们在放松状态下去观看和沉浸入我们的心灵世界，去深入对我们自身的了解。团体中后期还会邀请成员汇报自己的梦，并和集体一起鉴赏这些梦境。每次团体还会对出现的意象和梦，借由神话、童话、宗教文化等更广阔的视角进行意义扩充，增加理解的广度和厚度。此外还会有一些辅助练习和家庭作业，巩固深化团体的收获。
【团体目标及可能收获】
1、学会关注内在心灵世界，能够意识和协调内外世界的紧密联系；
2、通过意象探索心灵空间、生命方向、亲密关系、困难应对、性格特质等主题；
3、通过梦境记录、汇报、鉴赏和理解，学习借由梦来了解无意识表达；
4、通过辅助的放松和正念练习，来培养心理的稳定性和觉知力，并能更好地进入意象；
5、长期练习可逐步减少盲目而不必要的外部追求和精神内耗，增加内在世界的稳定和富足。
6、长期练习可逐步实现心灵的协调整合发展，开发心理能量，活出自我活出生命力。
【团体简介】
本次团体将先进行一次介绍体验课，拟招募15~20人来了解本团体。
之后有意向加入的同学，可填写问卷，最终选取8名可能适合团体的成员入组；
如果你符合条件：
a、你在中北校区更方便参加，你在闵行校区则更需要强大而持续的动力；
b、对自己的梦、幻想有很大兴趣，并了解和认同心灵探索的价值；
c、需要你全程参与团体，积极投入体验和互动，珍惜有限的团体名额；
d、需要你填写报名表，通过进一步评估后，接受团体的入选结果。
【团体设置】
1、通过主题切入、辅助练习、意象体验、梦境分享、互动交流等方式进行。
2、鼓励全程参与，保证出勤，不迟到早退。无故缺勤2次以上者视为自动退出。遇节假日及带领者外出培训，小组提前通知顺延，一般顺延一周，具体视情况而定。
3、团体需要安全的体验环境，所有人对彼此须遵守保密、尊重和非评判的态度。
4、意象体验过程，会有一定的情绪和身体感受，是身心的连接和转化，需要接纳和面对。
5、团体进行期间，需保持手机静音，不随意走动喧哗，交流时需主动参与投入。
【带领者简介】
张曜，男，80后，2013年入行至今。
华东师大心理健康教育与咨询中心兼职咨询师，华东师大应用心理硕士，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，上海中级学校心理咨询师。
中美精神分析三年培训结业，候选荣格分析师三年培训受训中，Murray Stein荣格理论与实务课程1.5年，上海心理分析发展小组成员。准珍珠级意象对话师，意象对话初、中、高级班，深度成长班，意象画等培训。长期通过荣格释梦团体、意象对话进行心理成长。
个体咨询2600+h，带领团体1150+h。
带领风格：温和而坚定，真诚而自在，有时天马行空，有时直指人心。
【报名二维码】
名额有限，满额即止