2020年11月6日，“积极心理学在高校心理工作中的运用”专题培训在云端展开。培训第二日上午场是由黄臻博士向大家介绍“成长性思维理论及其应用”，下午由樊富珉教授带来“积极心理团体辅导及其应用”主题讲座。
上午的培训中，黄臻博士以自己的经历开场，引出“成长型思维”的主题。成长性思维指相信智力及其他能力都是可以得到提高的，只要努力且方法得当。黄博士从“坚毅坚持、自控自律、学习策略”三个方面深入浅出地讲解成长型思维的形成与培养。
围绕成长型思维的起源发展、现阶段的学术成果以及培养成长型思维的方式等内容，黄博士引用了大量的实证研究和有趣的实验，让学员们在愉快的氛围中掌握了成长型思维的基本知识。同时，黄博士通过与学员的互动，示范成长型思维的话述，引导学员思考如何将成长型思维应用于实践。最后，黄博士鼓励学员们带着成长型思维的视角不断学习，投入大学生心理健康教育工作中。
在下午的培训中，樊富珉教授从基本定义到理论依据再到团体心理辅导活动设计，一步步带领学员了解积极心理团体辅导，领略积极心理团体辅导的魅力。
樊教授通过讲解，引导学员们了解团体心理辅导可以应用在时间管理、自我接纳、亲子关系、自我成长、沟通、表达、危机干预等各种议题中。她带领学员们进行了性格优势主题的小组练习，通过分享自己从小到大感到自豪的事，发现自己与他人的优势资源，充分体验“在团体中学习”。一下午的讲解与练习，使学员们不仅掌握了积极心理团体辅导的基本理论与操作方法，更通过体验，加深了对积极心理团体辅导如何应用于高校学生工作的理解。
感谢樊教授和黄博士的精彩培训，从培训第一日的“积极心理学：幸福及优势理论”和“积极心理学视角下的高校健康教育”到第二日的“成长性思维理论及其应用”和“积极心理团体辅导及其应用”，老师们严谨生动地讲授，让学员们受益匪浅。相信学员们会将两天所学应用在自己的工作中，陪伴学生在人生路上克服种种难题和障碍，培养学生的阳光心态。
学员分享摘要
华东师范大学 张炜帆
成长型思维干预的经典方法，需要关注方法和努力，要重视过程，看重进步，而不是评判天赋，重视结果，看重表现。它的特别之处，不依赖于主观思想，不只处理情绪，不必依赖于自信。
团体为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。实践证明，团体咨询有其独特的疗效，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。
上海健康医学院 祖燕飞
我们每个人都同时拥有成长型思维和固定型思维，只不过有些情况下成长型思维会占上风，而有些时候固定型思维会占上风。想要一直保持成长型思维并不容易，需要时刻警醒陷入固定型思维。特别是当周围的人对你说三道四，这很容易使你失去自己原有的方向。所以重要的是保持独立思考，牢记自己的目标，不忘初心。
华东师范大学孟宪承书院 成一川
积极心理学的学习让我意识到，除了解决危机，我们更应当关注如何帮助学生们有更好的成长，获得更多的幸福，如何挖掘学生的潜力和内在动力，只有转变了这样的思路，我们的工作才能够辐射到更多的同学，也可以在很大程度上避免学生陷入到危机的状态之中，可以实现用20%的精力解决80%的问题。
上海海洋大学 于林
黄老师说到，成长性思维是一种“相信”，相信的力量在每个人的成长发展过程中均不可或缺。当我们在实际工作中，看待问题不能光看表象，要注重寻找核心内涵，在有学生向我们倾诉学习、生活及工作压力时，我们可以通过各种方式去增进学生的自信，让他们有能力去承认自己不足的时候依然保持自信，让“成长性思维”在他们生命中保持旺盛的生命力。
在团体活动中，成员通过团体内的人际互动，共同讨论大家关心的问题；彼此启发反馈，相互支持鼓励；增进对自己的了解和接纳，也增进对他人心理的认识；成员在团体中也会学习如何调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式；从而提高社会适应性，促进人格成长。在我们的日常生活中，习得积极心理学，再将这种心理辅导的方式积极传达给学生，让他们产生一种内在持续的幸福，对于他们大学四年生活将会产生极大的正面影响。
上海立达学院 王苗苗
通过这次培训使我意识到，我们可以促进和鼓励学生自我成长以及做积极团辅心理培训，且具有预防性和发展性，如我们可以给新生做新生适应心理团辅活动，给大三学生做生涯规划，给毕业班学生做离别团辅等。这样的团辅培训被辅导的人数多且效果好，还可以增强班级凝聚力，便于我们今后学生工作的展开。
我们自身也要具备成长性思维，具有能力让自己和学生变得更美好。做更好的自己，做好一名老师的本质工作，促进学生的成长与发展，培养学生树立正确的三观，从而使学生健康的成长成才。教书育人，不光使学生学会知识，学会生存，更重要的是学会做人，以及具有成长性思维，在遇到困难时可以逆风而上，无所畏惧，拥有一颗向善向上的强大内心。
上海视觉艺术学院 潘红
上午的成长型思维，下午的积极心理团体辅导，这些理论以及实践操作，都可以运用到大学生心理健康教育课程中，在教学中把讲授的重点和重心转移到如何培育学生的积极心理方面，发现优势，利用优势，收获幸福。在樊老师授课的过程中，我就在思考如何把这样的模式运用到我现在的工作中，就开始想，马上要开始的班级心理委员培养的系列培训中，就可以从本次的培训中吸收营养，从积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义、积极成就各个方面去做一些团体辅导，从培养班级心理委员开始，以点扩展到面，使更多的学生得到收获，感受到幸福。积极心理学真的能够给人带来满足、快乐、平静、持久的幸福。也希望自己能够把所学传递给学生，希望给他们传递一个新的幸福视角去生活。
上海海洋大学 杨芮
总结一天的课程学习，黄臻老师的课程主要为讲解了成长思维入门和如何培养成长型思维。关于成长思维和如何培养成长性思维，黄臻老师对每个理论知识由表及里的分析讲解，并结合现实案例和她自身的现实经历，把每个理论通过小故事的方式呈现给我们每个学员，使我们很容易理解每个理论知识点。
对于我而言，在樊老师课堂中让我受益匪浅的一部分为，在开展团体辅导时明白了我自己要做什么，比如创造安全的团体气氛，促进成员的诚心沟通，促进成员在互动中表露自己并分享经验，通过建设性的挑战，面质与反馈反省自己、接触自己的其它不同参照架构，促进成员在自省、冲击、比较、重组的过程中得到学习和成长。