1月13日上午，由华东师范大学心理健康教育与咨询中心主办的“叙事心理疗法工作坊”在普陀校区大学生活动中心一楼报告厅顺利举行。本次工作坊特邀南方医科大学公共卫生学院心理学教授、心理健康中心主任、中国心理学会临床心理注册督导师赵静波担任主讲，系统讲解叙事疗法的理论基础、核心技术与高校心理工作应用路径，旨在进一步提升心理健康教育队伍的专业素养与实践能力。来自上海多所大中小学的心理健康教育工作者、各院系专兼职辅导员及华东师范大学应用心理专业硕士（MAP）研究生等160余人参与培训，本次工作坊由心理健康教育与咨询中心主任庄瑜主持。
讲座伊始，赵静波老师从“孤独感”切入，邀请现场参与者分享对孤独的体验，并通过叙事访谈的实例，引出叙事疗法的核心态度，即营造尊重、透明、好奇的环境和创造意义。她指出，叙事疗法重视“将熟悉的事物陌生化”，以好奇的姿态展开外化提问，通过提问创造空间，引导当事人参与意义的共同建构。
在讲解故事的力量时，赵老师结合真实案例，指出叙事疗法不是终结问题，而是通过“提出好问题”，把思考权交还来访者，帮助其从单薄的主线故事中发展出多元、丰富的支线故事，重塑对困境的理解。
在此基础上，赵老师进一步从定义、历史、三观（世界观、哲学观、人性观）和对话技术展开系统讲解。她指出，叙事疗法认为生命由多条故事线构成，问题仅是其中之一。通过拓展和连结被忽视的经验与故事线，个体对自身处境的理解可以由单一、单薄走向多元、丰富。在哲学观层面，她指出个体的意义建构受文化主流论述影响，叙事疗法通过解构这些论述，激发来访者的自主性。她强调，叙事疗法的人性观是关系性身份认同，即人的身份是动态、多维的，而非固定不变。
在实践应用层面，赵老师详细介绍了外化对话和重构支线故事的具体提问方法，并结合情绪失控、学业压力、注意力分散等常见情境，展示了如何通过细节提问、发展和丰富描述、询问意义、询问关于知识技能和能力、邀请多重观点等技巧，帮助学生发现被忽视的内在资源。她指出，叙事疗法不急于解决问题，而是通过持续对话，为学生提供重新理解自我与未来的可能。
为促进学习转化，赵静波老师推荐了相关的专业书籍，鼓励心理工作者在实际工作中持续练习叙事提问，提升对学生心理困境的理解与干预能力。
本次工作坊内容系统、案例生动，紧密结合高校学生工作的实际需求，为辅导员与心理咨询师将叙事理念运用到谈心谈话与个案辅导提供了清晰可行的专业指导。工作坊结束后，心理中心专职咨询师与赵老师合影留念。
1月13日下午，叙事疗法团体督导活动在大学生活动中心102-3室举行。赵静波老师担任督导师，咨询师王雪峰报告个案，心理中心专兼职咨询师和实习咨询师共三十余人参与督导研讨。
心理中心专职咨询师季青在活动最后代表全体参与者向赵静波老师致以衷心感谢。她分享道，本次督导不仅深化了咨询师对叙事疗法“尊重、透明、好奇”工作态度的把握，也通过真实的个案研讨显著提升了咨询师团队在复杂个案概念化与干预中的专业信心与自我效能感。更为重要的是，督导过程本身就如同一场生动的叙事实践，丰富了每位咨询师自身专业成长中关于“如何运用叙事”的支线故事，为未来的咨询工作注入了新的视角与力量。
未来中心将持续开展系列化专业培训，助力高校心理工作者提升实务能力，为学生成长注入更多专业力量。