中北校区
1. 音乐疗法团体辅导小组 FOR 中北校区全日制学生,8-12人
中北校区:周五下午1:30——3:00或3:00——4:30
地点:大学生活动中心406室
带领老师:李娟娟(华师大心理咨询中心兼职资深咨询师,美国音乐想象协会会员)
觉得自己缺乏自信?做事情无法放开手脚?不知道该怎么改变?音乐治疗师将带领团体里的每个人互相连接,通过彼此之间的动力引发改变,通过音乐想象激发内在体验,在音乐声中重建你的自信,获得新的成长。
2. 动力性自我成长团体辅导小组 FOR中北校区全日制学生,6-10人
中北校区:周四下午3:30——5:00
地点:大学生活动中心406室
带领老师:陈小燕(华师大心理咨询中心兼职资深咨询师、督导师)
大学生涯正是青少年的自我逐渐形成的阶段。在动力性团体辅导小组中,咨询师将带领大家通过谈话、分享、交流,面对生活中遇到的各方面的困扰和机遇,寻找自我成长之路,帮助每个探索中的个体成长为一个真正的独立人。
3. 催眠疗法团体辅导小组 FOR中北校区全日制学生,6-10人
中北校区:周五下午3:00——4:30
地点:大学生活动中心406室
带领老师:张亚(华师大心理咨询中心专职咨询师)
有时控制不住自己的情绪?有时处于低落之中无法自拔?有时自己也不了解自己到底怎么了?本团体将帮助你通过催眠体验学习了解自己,探索自己的内在情绪,由此学习管理情绪,与你的情绪做好朋友。
4.心理剧成长团体辅导小组 For 中北校区全日制学生,9-12人
中北校区:每周二下午2:30——4:00
地点:大学生活动中心406室
带领老师:王琪(华师大心理咨询中心咨询师,中国心理学会注册心理师,擅长心理剧治疗模式)
如果你希望对自己有更深入的了解,希望在伙伴的帮助下梳理自己的情绪、发展更充分、自由的自己,可以选择以心理剧为工作方法的个人成长小组,在扮演、体验的过程中,你会扩展选择的能力,提升自我价值,学习做更丰富的自己。
报名方法:请致电62232957转126分机预约参加团体,登记你的基本信息和对团体的期待。带领老师会和你约时间先安排一个15分钟的面谈,正式团体陆续从3月底开始,具体时间将电话通知你。
闵行校区
1. 动力性自我成长辅导小组 For 闵行校区全日制学生 6—10人
闵行校区: 周一下午1:00——2:30,进行12次
地点:大学生活动中心B区414室
带领老师:刘颋颋(华师大心理咨询中心兼职咨询师,长期受训于“中德精神分析连续培训项目”)
你想过怎样“生”、怎样“活”吗?你是否与亲近的人相处时总有不愉快?你是否觉得自己已十分努力了,但与人交往时仍感到不轻松?你是否知道你的原生家庭、你的成长经历对你的影响有多大?你是否想对自己有更多的了解且希望更自如的生活?你是否想要在真实的团体中体验内心潜意识动力的真正流动?动力性治疗起源于弗洛伊德对“潜意识”的分析,动力性团体治疗在此基础上利用团体特有的治疗因素,如团体中所提供的支持、关心、感情宣泄、人际互动等,帮助组员分析、讨论、解释潜意识层次上发生的防御和阻抗,觉察无意识动机,并在新领悟的基础上做出新的决策。
2. 职业规划团体辅导小组 For 闵行校区全日制学生 6——10人
闵行校区: 周一晚上4:00-5:30,进行8次
地点:大学生活动中心B区414室
带领老师:吕博(华师大心理咨询中心兼职咨询师、督导师)
想知道什么样的工作合适自己吗?想为自己创造怎样的未来?职业规划团体辅导小组将帮助你探索自己的职业兴趣,增强对职业的了解,并引导你发展属于自己的职业生涯规划,活出精彩人生。
3. 存在治疗团体辅导小组 For 闵行校区全日制学生 6—12人
闵行校区:周五下午3:00——4:30 进行10-12次
地点:大学生活动中心B区414室
带领老师:王绯(华师大心理咨询中心兼职咨询师,受训于存在治疗及精神动力治疗的连续项目)
欧文•亚隆团体心理咨询与治疗是一种由一名或两名治疗师共同为一组来访者(7~10人)提供心理帮助与指导的咨询与治疗形式,是以团体为核心,重视小组动力,在小组的发展中从辅导的角度,从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来把团体治疗的功能充分发挥出来的有效模式。与个体心理咨询与治疗相比,团体心理咨询与治疗的优势在于——重现人际冲突,浓缩真实的社会互动。利用“此时此地(Here and now)”,强化积极、有效的人际互动模式,知晓并努力改变不良的人际互动模式,将自己在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去,学会如何与别人建立关系,进而解决在现实中遇到的问题。
报名方法:请致电54345092预约参加团体,登记你的基本信息和对团体的期待。带领老师会和你约时间先安排一个15分钟的面谈,正式团体陆续从3月底开始,具体时间将电话通知你。
附:
轻度抑郁团体治疗小组 For 两个校区全日制学生,6-12人
时间:每周周六,持续12次
地点:上海市心理咨询中心(具体地址电话通知)
带领老师:张亚(华师大心理咨询中心专职咨询师)
认知行为治疗对轻症抑郁障碍的疗效已经得到广泛的循证支持,本团体采用认知行为治疗的方法对轻度抑郁症进行结构式团体认知行为干预,整个过程中由研究者评估抑郁状态的改变,持续12周。如果你正为抑郁情绪困扰,并符合轻度抑郁的筛查标准,这个治疗团体有严格的流程控制和标准化过程,其疗效也得到了大量一致性研究的支持,是一个帮助你和抑郁情绪说再见的好机会。
注:该团体是与上海市心理咨询中心合作的项目,需要进行两次免费评估,入组成功后方可进行。学生可直接邮件与张亚老师联系,yazhang@vip.sina.com, 也可致电心理咨询中心登记预约 62232957转125分机。