6月23日上午9点，为期5天的2015年度上半年上海高校心理健康教育与咨询示范中心辅导员心理专题培训，在我校中北校区大学生活动中心308室顺利开幕。上海正值梅雨之际，雨后凉爽的天气给此次培训带来丰厚的期待。本次培训由上海市教委德育处主办，华东师范大学心理咨询中心承办，特邀了国内著名的ACT专家，中科院心理所教授、中央国家机关职工心理健康咨询中心主任祝卓宏教授前来讲授,培训的主题为“接纳承诺疗法（ACT）专题”，参与培训的共有40位来自上海各高校的辅导员和老师。我校心理咨询中心主任朱虹副教授出席了开幕式并致辞。
接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT），是创立于二十世纪九十年代最新的心理治疗方法。ACT是以关系框架理论为基础、融合东方哲学思想的心理咨询方法，祝卓宏教授对此研究多年，并进行了本土化改造，使得这套ACT课程非常契合中国的文化和价值观。在培训过程中，祝教授带领学员们学习了ACT的概念、病理模型和治疗模型、ACT的主要技术、治疗关系，以及ACT的模型与实践等内容。祝教授采用体验和讲授相结合的方式授课，注重学员们的体验性学习。在每天的培训中，祝教授都会结合当天所讲授的内容进行小组或全体的活动，如引入“接纳”的概念时，进行错觉实验和“T字迷”活动；解释“正念”时，带领学员们进行“正念呼吸”、“正念步行”、“正念进食”；讲解ACT的治疗时，邀请现场学员进行个案的模拟咨询。学员们亲身体验的同时，轻松地学到了ACT的专业知识。
通过这次培训，学员们深刻感受到作为认知行为疗法第三代浪潮的ACT的魅力所在，纷纷表示受益匪浅，不仅体验了新颖的授课模式，也完整地了解了ACT的理论框架，以及如何运用去解决实际问题,对自己的工作和生活都非常有启发。
