@Swayam Parekh
团体主题
心理动力学人际关系团体
团体介绍
我们现在似乎不可避免地要面对快节奏的学习与生活状态，一个人要独挡多面，但同时关系的支持力量却在下降。这些年在咨询中越来越多地听到，很多同学大学几年，同班同学还认不全，室友之间保持着礼貌而安全的距离，而跟父母话也越来越少。对亲密关系的状态则从向往但感慨尝试的机会不够，到逐渐有些无感和放弃。短视频、直播、DeepSeek、游戏、见过或未见过的网友，这些可以成为我们新的陪伴吗？
一切都还在变化中，也无法评价是好是坏。但我们可以表达困惑、不满、悲伤等困难情绪的机会可能确实变少了，而一个人恰恰需要完整的情绪体验，才能循序渐进地认识并发展自我与关系。动力学的人际关系团体提供了这样一个安全和有容纳性的环境，也提供了彼此关注和交流所需要的氛围和情感浓度。日常生活中不断重复的怪圈和卡住的地方，在团体中可以呈现，并通过日常少有的他人真实反馈，有机会被体验，并且让我们拥有了一定可以调整的空间。别人看得清，而你自己体会得深。
团体可以作为你建立联系和补充能量的地方，卸下一部分负担和焦虑，更从容地应对挑战。
团体地点
普陀校区大学生活动中心406室
团体人员要求
对自我发展和人际关系有兴趣，能够保证持续参加团体活动。需严格遵守保密原则。
有严重的情绪问题或自我伤害风险的同学，暂时不适合加入团体，请预约个体咨询；同班或日常交集很多的同学，不适合加入同一个团体。入组前会进行信息确认和访谈评估，最终团体正式成员为6－10人。
团体时间
团体计划起止时间为4月10日-6月5日，每周四上午10:00－11:30，法定节假日顺延，共8次。需要团体成员预留好时间连续参加，无特殊原因不缺席。
团体咨询师介绍
王宇景，男，心理中心专职咨询师、实习基地督导师，注册系统咨询师。心理动力学和人本主义取向，咨询时数5000余小时，团体方面接受中德精神分析班的培训与督导。风格开放、接纳，尊重个体的状态与价值，也重视个体与各层次环境的联系与相互影响。
报名方式
扫描下方二维码
