5周团体课程,激活你的生涯自我效能感——心理学视角下的职业规划与发展培训报名启动!

发布者:高言发布时间:2026-04-08浏览次数:10

对于绝大多数高校学生,如何将自身特点和能力特长同未来自己的职业选择和发展结合在一起,始终是一件非常重要,但也包含了很多可能和不确定性的事情。未来自己从事什么样的工作,有时候让我们兴奋和期待,有时候又让人承受了不小的压力。他人的经验能够带给我们多少参考价值,而我们自己未来又想要做什么,这些也许都需要在系统的学习和实践中,才能逐渐明朗。

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@Bratislav Milenkovic

为了帮助本校同学更好地培养职业发展意识,掌握职业实践能力,学校心理健康教育与咨询中心和学生职业发展中心联合策划推出了《心理学视角下的职业规划与发展》连续培训项目。该培训可以帮助你较为系统地了解如何运用自我的优势进行职业选择,明确长期积累的价值,能够进行长期的职业规划,有的放矢地进行职业实践。之后你可以带着实践中的思考和问题,回到中心,在督导中听取老师的反馈,在交流中调整和改进。


该培训的带领老师在职业指导方面具有丰富的经验,在心理中心带领职业规划的团体超过10年,不仅帮助很多同学找到了适合自己的工作,而且引导他们建立了带给自己源源不断动力的长期生涯目标。


有些同学可能会问什么时候开始职业规划和实践呢?我们的提倡是越早越好,大一、研一、博一,或者是你看到这则培训报名通知的时候。在快速变化的就业环境中,越早准备就越能把握到自我和社会需要之间那份稳定和有韧性的联系。主动规划自己的职业发展,还可以帮我们从接受知识和资源,逐渐走向主动自我管理和创造价值的状态。


本轮培训将在普陀校区举办,培训时间为4月16日至5月14日,每周四下午1:30-4:30,连续进行5周。内容逐渐深入丰富,参培同学需要能够预留时间全部参加。闵行的同学们也不要着急,很快我们也将在闵行校区举办同样的培训。


培训老师介绍:


李益,学校心理中心督导师、资深咨询师,上海市就业促进中心专家组成员、静安区司法局心理健康项目负责人、静安区妇联心理顾问、上海市武警部队心理顾问。中国心理学会注册心理师,EAP高级咨询师、企业教练。


欢迎有此需要和意愿的同学们扫描下方二维码进行报名。名额为20人,学校就业委员、心理委员,以及愿意将培训中所学分享给他人的同学,将优先录取。

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