2026年，为积极回应广大家长在青春期亲子沟通、情绪疏导与学业应对等方面的现实关切，构建覆盖0-18岁全成长周期的科学支持体系，华东师范大学心理与认知科学学院携手上海少年儿童图书馆、上海市科普基金会等多家权威单位，全新推出“青春密钥·科学护航”青少年成长系列科普讲座。本年度，我们将聚焦六大典型成长议题，邀请领域内权威专家，通过线上线下融合的模式，为家长和教育工作者提供专业的科学育儿指南，为青春期的成长困境解锁科学密码。
第三场讲座即将开启， 聚焦“青少年同伴关系相处之道” 好朋友突然冷落你该怎么办？面对同伴的疏离，你会陷入冷战、自我怀疑，还是冲动争执？一场心理剧演绎内心纠结，彩色丝巾具象情绪碰撞，植物生长隐喻相处智慧：好朋友贵在尊重差异，不必强求彼此完全一致，更不该把对方改造成自己想要的模样。心理与认知科学学院健康与临床心理学系严文华教授，用生态艺术疗愈的理念和方法，带你解锁《青少年同伴关系相处之道》，把相处智慧和小植物一起带回家。 讲座信息： 5月31日（周日）下午14:00-15:30 少年儿童图书馆长风馆B座报告厅 内容提要： 讲座旨在为青少年提供同伴相处的新思路，帮助孩子在友谊中学会理解，在差异中学会尊重。本次讲座将带您深入探讨： 如何跳出冷战、自我怀疑与情绪爆发的怪圈？——建立健康的冲突应对方式，勇敢直面关系困境。 如何用 “植物人格” 读懂自己与朋友？——通过心理剧、情绪演绎与互动投票，看见彼此的差异，理解不同性格的相处之道。 如何在友谊中学会尊重差异，实现长久相处？——告别 “改变对方” 的执念，学会接纳与包容，让友谊在风雨中也能健康成长。 讲座预约： 线下参加可获得更直观的互动体验，还能领取代表友谊的小植物，请于5月28日扫描下方二维码预约线下讲座门票。 本场讲座将通过上海少年儿童图书馆B站平台同步直播，欢迎扫码预约。 系列讲座预告 7月12日《如何与青春期的孩子相处》 刘俊升教授 | 当对话变得像谈判，我们该如何搭建一座温暖的桥？ 🔑 你会带走：实用沟通心法，让家不再是“沉默的岛屿”。 9月5日《开学焦虑的压力应对法》 李世佳副教授 | 压力不是敌人，而是可以被理解和共处的伙伴。 🔑 你会收获：识别不同孩子的压力信号，并给予恰如其分的支持。 10月10日《正念冥想改善情绪内耗》 吴冉副教授 | 教孩子在忙碌与焦虑中，学会给自己一场心灵的呼吸。 🔑 你会体验：简单易行的正念练习，适合全家一起放松身心。 *讲座内容以现场为准 上期精彩回顾 4月18日，第二场《青少年理性消费观的养成》在长风馆B座报告厅智慧开讲。陆静怡教授用专业的知识讲授和生动真实的案例，带领家长们理解“消费”背后孩子的真实需求。
内容摘要：
青少年购买的不只是商品，更是心理需求的投射——他们在为社交融入、自我认同与情绪快乐买单。
理性消费，不是简单的“省钱”，而是把钱花在真正值得的地方；真正的消费能力，是清楚什么才能让自己获得长久的快乐。
体验式消费的背后，是父母更深沉的爱与高质量陪伴。相比物质消费，全身心的关注与投入，能为孩子和父母带来更持久的幸福感，也让亲子联结更加深刻。
理性消费观的养成，核心是帮助孩子正确认识并认同自我，在选择中收获成长，在清醒中拥抱真正的快乐。
6场讲座，6把钥匙， 用科学解码青春，让成长不再迷茫。