【10月21日-10月25日】正念减压体验活动(学生专场)预约

发布者:陈洁宇发布时间:2024-10-19浏览次数:10

两校区幸福研习空间

心理中心邀您体验正念减压

共赴与心灵的温柔邂逅

 

专业导师引领

每一次呼吸,每一次冥想

寻觅心灵的静谧角落

觉察自我,释放压力

 

放下纷扰

停留在此刻

携手同行

于繁忙中寻得宁静之海

心灵轻舟得以悠然启航

 

每周相约,

期待相见。


正念冥想工作坊(闵行校区 周二场)

时间:10月22日11:00-12:00

地点:闵行校区学生之家B区三楼幸福研习空间

活动对象:本校学生

人数:限额25人

带教老师:季宣辰 心理健康教育与咨询中心专职咨询师

报名方式:请通过第二课堂扫码报名(报满截止)





正念冥想工作坊(闵行校区 周四场)

时间:10月24日11:00-12:00

地点:闵行校区学生之家B区三楼幸福研习空间

活动对象:本校学生

人数:限额25人

带教老师:叶子宁 心理健康教育与咨询中心专职咨询师

报名方式:请通过第二课堂扫码报名(报满截止)





手作疗愈工作坊(闵行校区 周五场)

时间:10月25日11:00-12:00

地点:闵行校区学生之家B区三楼幸福研习空间

活动对象:本校学生

人数:限额25人

带教老师:陈洁宇 心理健康教育与咨询中心专职咨询师

报名方式:请通过第二课堂扫码报名(报满截止)




温柔流瑜伽Gentle Flow Yoga

(普陀校区 周四场)

时间:10月24日11:00-12:00

地点:普陀校区大学生活动中心二楼幸福研习空间

活动对象:本校学生

人数:限额15人

带教老师:熊碧云 心理健康教育与咨询中心专职老师

报名方式:请通过第二课堂扫码报名(报满截止)





温柔流瑜伽Gentle Flow Yoga

(普陀校区 周五场)

时间:10月25日13:30-14:30

地点:普陀校区大学生活动中心二楼幸福研习空间

活动对象:本校学生

人数:限额15人

带教老师:熊碧云 心理健康教育与咨询中心专职老师

报名方式:请通过第二课堂扫码报名(报满截止)