“青春密钥”云课堂7月22日|季宣辰：《拖延背后：探索拖延心理》

围绕教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，华东师范大学心理健康教育与咨询中心推出面向大中小学生、家长的公益系列讲座“青春密钥”云课堂，旨在提升中心的社会心理服务能力，为青少年与家庭赋能。本次公益系列讲座全部由中心的专职咨询师讲授，得到了全国学生心理健康工作咨询委员会（华东片区）、上海学校心理健康教育名师（席居哲）工作室的指导与支持。

你是否总是在截止日期前夜奋笔疾书？是否常常陷入“明天再做”的循环中无法自拔？你是否常常因为拖延而错过重要的机会？是否总是在最后一刻才匆忙完成任务？你是否想过，为什么明明知道拖延不好，却还是忍不住？

本次讲座将带你认识拖延，揭示拖延行为背后的心理原因。让我们一起探索拖延背后的吧！