探索自己的内心世界
充盈自己
舒缓心境
找到宁静
触碰快乐
有时候
当脚步无法停下来
当身心有些烦躁
当压力袭来
或许，“我想静静”！“我要放松”！
那么，跟随我们来一场静心的体验
心理健康教育与咨询中心联合大夏书院
带你在静心中觉察自己
中北校区也能体验“正念的幸福”
（图为闵行校区正念体验活动现场） 时间： 3月15日12:45-13:30 地点： 中北校区大学生活动中心206室 人数： 限额20人 带教老师： 叶子宁 心理健康教育与咨询中心专职咨询师 报名方式： 限额20人，第二课堂系统扫码报名，先到先得。名额有限，报名前请确保能按时参加。 心理健康教育与咨询中心 大夏书院幸福基地
