首先,这是一个禅绕画小组。
进入小组,我们会在一起学习和绘制禅绕画。
禅绕画,是运用点、线、面,这些简单的元素,在纸上设定好的空间内,不断重复着基本图形来创作出自由的图画。
在小组活动中,我们与组员一起聊聊人生,聊聊途经的风光,有绚烂、有跌宕、有孤独、有纠缠;聊聊身边的事,过去的、未来的、当下的;Ta的故事,你的故事,我们的故事。或许,带着故事走进了绘画,抑或是,画着画着,就有了故事。想说时,说说;不想说时,就画画;既不想说,又不想画时,那就坐坐,听听,看看,发发呆。
通过发散思维、自由联想、畅所欲言、叙事表达,以及小组成员之间的相互支持,进行自我与团体自主探索;以绘画作为媒介,放松心情、激发灵感,进行即时创作。
每一个人都是小组的一份子,同时也是这个团体的主人。欢迎你带着想讨论的人际、情感、自我、发展等议题,走进小组,与伙伴们一起分享与交流。
我们的绘画作品,没有对错好坏,放下内心的评判,笔墨走向哪,哪里都是一段崭新的旅程。
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小组活动设置
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人数:10人
时间:每周五12:30-14:00。计划3月29日开始,共7次(3.29、4.12、4.19、4.26、5.10、5.24、5.31)。
小组开始前,带领者会与每一位参加者进行一次简短的入组访谈(形式:视频会议)。
地点:闵行校区学生心理中心416室
约定:诚意邀请你在确定报名后全程参加。至少确保自己能够参加6次以上。(不想错过每一次与你的约定,既然来了,就让我们有充足的时间了解彼此,体验每一次不同的主题)。
PS:
不会画画,零基础OK。
不需要带绘画工具,已为你准备OK。
心情不好,没有心情,都没有关系,把自己带过来就OK!
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带领者简介
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张菁老师
国家二级心理咨询师
中国心理学会注册心理师
心理辅导与服务高级
精神分析与心理动力学取向咨询师
禅绕画认证教师
2017年开始与伙伴们分享禅绕画
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学生作品
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报名二维码
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来吧,每周一张小作品!
欢迎你的加入!
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